Auch wenn Sie wenig Zeit haben, erfahren Sie in Claudia Grasers „Der 5-Minuten-Urlaub“, wie sie in kurzer Zeit trotzdem täglich komplett herunterfahren und sich entspannen können.Artikel lesen
Heiko Wenner beschreibt in „Bioenergetisches Informationsmanagement“ auf anschauliche Weise, wie man die eigene Lebensenergie selbst beeinflussen kann.Artikel lesen
Oft wird von besonders aktiven und leistungsbereiten Menschen der Schlaf als reine Zeitverschwendung abgetan. Welch eine selbstschädigende Fehleinschätzung!Artikel lesen
Sind Sie den ständigen Spagat zwischen Kita und Konferenztisch, Wutanfall und Workshop-Leitung, Geschirrspülmaschine ausräumen und Gehaltsverhandlung auch leid? Weil dazwischen einfach kaum noch Raum für Sie und die schönen Dinge des Lebens bleibt? Schlagen Sie eine Schneise in den Aufgaben-Dschungel Ihres Privatlebens und erobern Sie sich Ruhe, Gelassenheit und schöneArtikel lesen
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