Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen
Das neue Buch von Leni Schwarzmann zeigt auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung, wie Leser Gewohnheiten mit Leichtigkeit ändern können.Artikel lesen
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Andi Dim beweist in „federleicht abnehmen“, dass gesunde Ernährung auch Spaß machen kann.Artikel lesen
Wellness-Hotels & Resorts motivieren zu nachhaltigen Wellness-AuszeitenArtikel lesen
Petra Baron hilft den Lesern in „Die Pizza-Diät “ Diary“ beim Verfassen eines Tagesbuches, das aufmuntert und Lebensfreude spendet.Artikel lesen
Petra Baron erklärt in „Die Pizza-Diät“, wie man ohne psychischen Druck abnehmen und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln kann.Artikel lesen
In der kalten Jahreszeit trocknet die Haut schneller aus und ist eher gereizt. Zusätzlich setzt der Wechsel zwischen trockener Heizluft oder Klimaanlage und der Kälte draußen noch zu.Artikel lesen
AOK-Kindermagazin hat Kinder zu Wohlfühlfaktoren in der Schule befragt – Lehrer sind on top Berlin – Lehrer sind der entscheidende Wohlfühlfaktor von Kindern in der Schule. Das ergab eine Leserbefragung des AOK-Kindermagazins jojo. 89 % der Acht- bis Zwölfjährigen fühlen sich dann wohl im Klassenzimmer, wenn der Lehrer gerecht ist.Artikel lesen
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