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Ist es möglich, einen Marathon zu laufen, mit nur 2 Stunden Lauftraining pro Woche? Ich sage ganz klar: Ja! Ich selbst konnte mit einem speziellen Trainingsplan einen 250 km Marathon bezwingen.Artikel lesen

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My-crossfit hat einen einfachen, aber sehr professionellen Trainingsplan – Generator programmiert. Damit ist es möglich mit wenigen Kenntnissen, seinen eigenen Trainingsplan zu gestalten,zu erstellen und auszudrucken. Sehr einfach bedienbar und komfortabel. Trainingsplan Generator – selber erstellen Wer kennt das nicht. Fitness ist angesagt in neuen Jahr.Im Fitnesstudio haben die TrainerArtikel lesen

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Crossfit zur perfekten Fettverbrennung und Fitness Crossfit: Was ist das? Es handelt sich um ein bereits in den 80er Jahren entwickeltes Trainingskonzept, welches aus etwa 60 Übungen besteht. Das Training ist dabei allgemein ziemlich hart, was sich aber sichtlich in den unglaublichen Erfolgen widerspiegelt. Mit Crossfit ist es möglich einArtikel lesen

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Revolutionäre Trainingspläne, jetzt auch als iPhone App Neuss | 26. Mai 2012 My ASICS Weniger ist mehr: Neue, revolutionäre Trainingspläne Das kostenlose Trainingstool von ASICS jetzt auch mit iPhone App Die nächste Entwicklungsstufe vom beliebten My ASICS Service ist online. My ASICS ist ein kostenloser Service, der den Läufer dabeiArtikel lesen