„In 5 Tagen stressfrei“ – das neue Coaching-Programm für Führungskräfte von Leichtigkeit-Coaching
2019-09-17
Mit Online Leichtigkeit-Coaching in nur fünf Tagen Burnout und Stress vorbeugen.Artikel lesen
Waldbaden im Zen-Geist – ein praxisnaher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen
2019-07-18
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Susanne Enners präsentiert in „Waldbaden im Zen-Geist“ entspannende Atem- und Körperübungen zur sofortigen Umsetzung gegen Stress!Artikel lesen
Festival Highlight im Kopf! Bring Dich mit Deinen Gedanken zum Erfolg!
2019-05-20
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Nina Graber ermutigt ihre Seminarteilnehmer in lockerer Atmosphäre zu mehr Mut, erfolgREICH zu denken und zu handeln.Artikel lesen
Stirbst Du schon oder lebst Du?
2019-05-06
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Erfolgsautorin und Speakerin Nina Graber berührt die Besucherinnen auf der women&workArtikel lesen
Die andere Sicht – ein Ratgeber eröffnet neue Perspektiven
2019-04-24
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Richard Casanova erklärt in „Die andere Sicht“ einen anderen Weg, um mit negativen Erlebnissen und Erfahrungen umzugehen.Artikel lesen
NACH-GEDACHT (und) REIN-GEFÜHLT – Lebenshilfe zur Stressbewältigung
2019-04-18
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Manuela Hirsch regt die Leser in „NACH-GEDACHT (und) REIN-GEFÜHLT“ zum Nachdenken über die eigene Sicht der Dinge an.Artikel lesen
Die tägliche Mentaldusche – eine inspirierende Entdeckungsreise zu uns selbst
2019-02-01
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Andreas Gossner zeigt in „Die tägliche Mentaldusche“, wie wir uns durch tägliches mentales Training weiterentwickeln können.Artikel lesen
Ich geh „mal eben“ schnell aufs Klo … – neuer Ratgeber liefert viele Gesundheitsimpulse für den Alltag
2018-12-31
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In: Allgemein
Denise Iwanek zeigt den Lesern in „Ich geh „mal eben“ schnell aufs Klo …“, wie sie mehr Entspannung in ihren Alltag bringen und wieder besser schlafen können.Artikel lesen
Wie Du Dich bettest, so liegst Du – Coaching zur Stressbewältigung
2018-09-28
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Susann Winkler ermutigt die Leser in „Wie Du Dich bettest, so liegst Du“ zur bewussten Auswahl von Dingen, die für sie wirklich wichtig sind.Artikel lesen
Zähneknirschen als Stressabbau
2013-10-20
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Zähneknirschen (Bruxismus) ist eine sogenannte Parafunktion. Es ist also quasi funktionslos wie beispielsweise auch das Fingernagel kauen. Der menschliche Kiefer kann eine enorme Kraft aufbringen. Bei Männern können bis zu 400 kg wirken, wenn die Zähne fest aufeinander gepresst werden, bei Frauen sind es bis zu 300 kg. Dieser starkeArtikel lesen