Den Sommer genießen auf Usedom
2019-07-01
Den Sommer genießen und der Hitze entfliehen, gelingt auf der Insel Usedom ganz hervorragend. In manchen Hotels kann man zudem den Urlaub nachhaltig verbringen und aktiv gestalten.Artikel lesen
Entschleunigen auf der Ostseeinsel Usedom
2019-05-31
On:
In: Allgemein
Psychische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch. Effektive Strategien zur Stressbewältigung werden immer wichtiger. Ein Entschleunigungs-Urlaub auf der Ostseeinsel Usedom kann helfen.Artikel lesen
101 Techniken für deine mentale Stärke – Mentaltraining für Sport, Beruf, Schule und Alltag
2019-02-18
On:
In: Allgemein
Matthias Stäuble liefert mit „101 Techniken für deine mentale Stärke“ Hilfestellungen für Sport und Altag, welche Ihre Leistungsfähigkeit, aber auch Ihre Lebensqualität positiv beeinflussen.Artikel lesen
Relax TV – Das moderne Wartezimmer TV
2019-02-12
On:
In: Allgemein
Ob an der Supermarktkasse, am Bankschalter, in Wartezonen von Ärzten, an der Hotelrezeption oder in den Stuben von Ämtern, mit Relax TV wird das Warten zur Nebensache.Artikel lesen
Telomereyoga® – Hilfe bei Burnout und Alkoholproblemen
2018-12-31
On:
In: Allgemein
Yoga dürfte den meisten Menschen ein Begriff sein. Was viele nicht wissen: Telomereyoga® hilft Stress abzubauen, trägt dazu bei, Belastungen besser zu verarbeiten, und kann helfen, länger zu leben.Artikel lesen
Hörbuchtipp: Baumgeheimnisse
2018-11-27
On:
In: Allgemein
Staunen über Gemeinsamkeiten zwischen Mensch und NaturArtikel lesen
Gemütlich erholen im Wasserschloss Mellenthin
2018-11-05
On:
In: Allgemein
Im Herbst zieht es viele Deutsche an die Ostsee. Gemütlichkeit und Erholung stehen ganz oben. Das Wasserschloss Mellenthin bietet hierfür beste Bedingungen.Artikel lesen
Zähneknirschen als Stressabbau
2013-10-20
On:
In: Allgemein
Zähneknirschen (Bruxismus) ist eine sogenannte Parafunktion. Es ist also quasi funktionslos wie beispielsweise auch das Fingernagel kauen. Der menschliche Kiefer kann eine enorme Kraft aufbringen. Bei Männern können bis zu 400 kg wirken, wenn die Zähne fest aufeinander gepresst werden, bei Frauen sind es bis zu 300 kg. Dieser starkeArtikel lesen
Kinesiologie gegen Lernblockaden und zum Stressabbau – Hilfe für Kinder und Erwachsene
2012-11-04
On:
In: Allgemein
Die Kinesiologie ist ein Verfahren, mit dem Blockaden auf emotionaler, mentaler und physischer Ebene erkannt und aufgelöst werden können. Hierbei wird ein Muskeltest als Biofeedbacksystem genutzt.Artikel lesen