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Eiweiß: worin findet man es? Eiweiße sind biologisch große Moleküle, die aus vielen verschiedenen Bausteinen bestehen und aus Aminosäuren aufgebaut sind. Sie sind verantwortlich für den Matabolittransport, sind in allen Zellen vorhanden, sind strukturgebend, pumpen Ionen, sind in der Lage Signalstoffe zu erkennen und sind außerdem chemische Katalysatoren. Einige bestimmteArtikel lesen

Fit und gesund, das möchte wohl jeder gern sein! Dabei sind die Grundregeln für das Erreichen von Fitness und Gesundheit recht einfach, allerdings nicht immer ganz so leicht umzusetzen. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung sind die beste Basis für einen gesunden Körper. Sport gehört zu dauerhafter Fitness und GesundheitArtikel lesen