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PILATES ist eine überaus wirkungsvolle und doch sanfte Trainingsmethode für einen straffen Körper und den Geist. Dieses systematische Körpertraining wurde von Joseph H. Pilates erfunden und entwickeltArtikel lesen

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Nierstein- die vom 09. bis zum 17. März dauernden Mainzer Tanztage schafften Begegnungen in vielen Tanzbereichen In diesem Jahr erstmals dabei war der Kulturraum Nierstein mit seinem vielfältigen Workshop Angebot. Am 13. März 2013 wurde ein Kurs im Charleston Tanz von Sabrina Wolfram abgehalten. mm. Charleston, ein Swingtanz, aus demArtikel lesen

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Der Kulturraum schafft Begegnungen an den Mainzer Tanztagen vom 9. bis zum 17. März 2013 Tanzkurs Die Mainzer Tanztage bieten in neun Tagen Bewegung, Rhythmus und Tanz von und mit vielen Tanzschaffenden aus Mainz und Umgebung. Erstmals ist auch der Kulturraum in Nierstein mit Kursen und Workshops beteiligt. So wirdArtikel lesen