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Frühling, Sonne, Liebe… doch was ist, wenn „alle“ glücklich sind, nur „ich“ nicht? Auch wenn „ich“ es nicht gerne höre: „ich“ selber bin meines Glückes Schmied. Von Zen-Meister Hinnerk PolenskiArtikel lesen

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Frühlingsgefühle wecken müde Geister und versprechen einen Aufbruch zu neuen Taten. Milde Temperaturen wecken die Frühlingsgefühle in uns. Viele Hormone werden nun vom Körper ausgeschüttet und man bekommt einen neuen Elan, was die gute Laune steigen lässt. Tarot Karten Legung im Frühling Das Frühlingslicht befreit von Winterdepressionen und der DuftArtikel lesen

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Ist es möglich, jeden Tag glücklich zu sein und ohne Verpflichtungen den Tag zu genießen? Nüchtern betrachtet ist Glück eigentlich nur eine Aneinanderreihung von Ereignissen, die der Mensch als besonders angenehm empfindet, oder ist das was wir als Glück wahrnehmen einfach nur eine vermehrte Produktion und Ausschüttung von Neurotransmittern imArtikel lesen

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Freude Schenken – für die Zukunft Patrick N. Kraft hat die Depression überwunden Alle Jahre wieder stellt sich die Frage, was man seinen Lieben zu Weihnachten schenken soll. Nützlich, individuell und ausgefallen soll es sein? Und dabei noch praktische Lebenshilfe bieten? Dann ist das Buch „Mein Weg aus der Depression“Artikel lesen