On:
In: Allgemein

Nicht jeder vermag über die notwendige Disziplin, am Morgen den Tag mit Sport und Fitness zu beginnen. Doch beim leckeren Frühstück ist man wieder einer Meinung. Sport und Bewegung sind für den Körper ein wahres Wundermittel: Sport hält gesund, schlank und sogar das Gehirn wird trainiert. Sind alle Komponenten erfüllt,Artikel lesen

On:
In: Allgemein

Sowohl Eulen, als auch Lerchen haben in unserer Gesellschaft ihre Akzeptanz gefunden. Die Schlafgewohnheit mindert aber nicht die Lust, an einem leckeren Frühstück mit ofenfrischen Brötchen. Wie viel Schlaf benötigt wird, um am Tag optimal leistungsfähig zu sein, kann nicht grundsätzlich allgemein bestimmt werden. Es gibt unterschiedliche Zeittyp-Grundmuster, die genetischArtikel lesen

On:
In: Allgemein

Auch eine richtige Ernährung ist Übungssache. Täglich aufs Neue kann ein gemeinsames Frühstück mit frischen Brötchen den Startschuss für eine positive Entwicklung geben. Backfrisch-bequem-lecker! Ofenfrische Backwaren bis an die Haustür! Friedrich Schiller prägte 1804 den Satz in seinem Drama „Wilhelm Tell“: Früh übt sich, was ein Meister werden will. DieArtikel lesen

On:
In: Allgemein

Backwaren und Brötchen sind der Hauptlieferant für die notwendigen Kohlenhydrate, die das Gehirn braucht, um aktiv und leistungsfähig zu sein. Damit das Gehirn die volle Leistung bringen kann, sollten wichtige Bestandteile in unserer täglichen Ernährung vorhanden sein. Das sogenannte „Brainfood“ besteht aus Grundzutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind:Artikel lesen

On:
In: Allgemein

Einen kurzen Moment verweilen und trotz aller Unruhen in der Weihnachtszeit ein ofenfrisches Brötchen beim Frühstück genießen. Schon wieder neigt sich das Jahr dem Ende zu und die Weihnachtszeit hat uns fest im Griff. Allerorts laufen die notwendigen Vorbereitungen auf Hochtouren: Die Gebäckdosen müssen gefüllt werden, die Weihnachtsdekorationen werden ausArtikel lesen

On:
In: Allgemein

Jeder Tag ist geprägt von neuen Herausforderungen. Um diesen gestärkt und leistungsfähig entgegenzutreten ist ein kräftigendes Frühstück die beste Voraussetzung. Ein ausgewogenes Frühstück unterstützt den Tagesablauf generell positiv und dennoch ist diese Mahlzeit mit den geringsten Lustansprüchen verbunden. Sowohl für die Leistungsfähigkeit, als auch für einen kotrollierten Kalorienverbrauch, ist dasArtikel lesen

On:
In: Allgemein

Mit frischen Brötchen wird es leider nicht früher heller, aber innerlich geht vielleicht doch ein kleines bisschen die Sonne auf, wenn das Frühstück mit ihnen bereichert wird. Manchmal will es am Tag einfach nicht Tag werden. Der Herbsthimmel verschließt sich zu einer kompakten grauen „Suppe“ und die einzigen Abwechslungen sindArtikel lesen

On:
In: Allgemein

Für das Familien-Ritual der gemeinsamen Mahlzeit dürfen beim Frühstück die frischen Brötchen nicht fehlen. Der Alltag mit Kindern ist turbulent und aufreibend. Feste Rituale können enorm den täglichen Ablauf erleichtern, denn alles, was regelmäßig wiederkehrt und stets nach dem gleichen Schema abläuft, wird von den Kindern leichter akzeptiert. Ein kurzesArtikel lesen