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TRAINING OHNE GERÄTE – UND OHNE KOMPROMISSE! Das Fit For Fun BAUCH WEG WORKOUT mit Jimmy Outlaw Jimmy Outlaw, Star-Trainer und Fitness-Experte, kennt keine Gnade mit ungeliebtem Bauchspeck. Bei diesem funktionalen Core-Workout zeigt er mit seinen Co-Trainern, wie verblüffend intensiv Training ganz ohne Geräte sein kann – und wie unglaublichArtikel lesen

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Crossfit zur perfekten Fettverbrennung und Fitness Crossfit: Was ist das? Es handelt sich um ein bereits in den 80er Jahren entwickeltes Trainingskonzept, welches aus etwa 60 Übungen besteht. Das Training ist dabei allgemein ziemlich hart, was sich aber sichtlich in den unglaublichen Erfolgen widerspiegelt. Mit Crossfit ist es möglich einArtikel lesen

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Der einfachste Weg zu Deiner Wohlfühlfigur Cover Hörbuch: Der einfachste Weg zu Deiner Wohlfühlfigur Der einfache Weg zu Deiner Wohlfühlfigur Bist Du unzufrieden mit Deiner Figur? Schaust Du häufig anderen Menschen hinterher und beneidest sie um ihren Körper? Aber Trend-Diäten aus diversen Zeitschriften hängen Dir zum Hals heraus? Du willstArtikel lesen