Fitness-Experte Jimmy Outlaw präsentiert sein neues Programm: Ein Power-Ganzkörper-Workout für zu Hause, das völlig ohne teure Fitness-Geräte oder Profi-Equipment auskommt! Functional Fitness mit Jimmy Outlaw Das Super-Training fürs heimische Wohnzimmer funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht und simplen Hilfsmitteln wie Wasserflaschen oder Getränkekästen, die es in jedem Haushalt gibt.Artikel lesen

Mit diesem dynamischen Trainingsprogramm bringt man das Herz-Kreislauf-System in Schwung und die „Problemzonen“ Bauch, Beine, und Po in Form. Bauch, Beine, Po – Gezielt trainieren mit Weight Watchers Straffere Körperkonturen? Mehr Ausdauer und Fitness? Kein Problem – Sport kann richtig Spaß machen! Hauptprogramme: Bauch, Beine & Po Einsteigerprogramm ca. 40Artikel lesen

Heidi Klum setzt bereits seit Jahren auf Personaltrainer David Kirsch, der mit beliebten Diätformen große Erfolge bei seinen Klienten verzeichnet.Artikel lesen