Mit Fitness durchs Alter
2019-11-05
Es gibt viele Veröffentlichungen über das Thema Fitness. Selten hat man aber eine Anleitung für die Altersgruppe 50+ und vor allem eine Anleitung ohne Fitnessstudio oder Sportvereine.Artikel lesen
Einhorn-Tanz – der spirituelle Ratgeber zeigt Ihnen den Weg zu einer ganz besonderen Bewegungsmeditation
2019-06-21
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In: Allgemein
Irene Liechti erläutert in „Einhorn-Tanz“ sanft fließende und harmonisierende Tai Ji-Bewegungsabläufe, bei denen Herzqualität und Regeneration im Vordergrund stehen.Artikel lesen
Street Racket: Spiele, Übungen, Tipps und Tricks – praktisches Lehrbuch zum Schweizer Bewegungskonzept
2019-06-14
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In: Allgemein
Marcel Straub gibt den Lesern mit „Street Racket: Spiele, Übungen, Tipps und Tricks“ eine Basis für motorisch wertvolle, motivierende und gemeinschaftliche Aktivitäten.Artikel lesen
Erholen und Spaß haben im Wasserschloss Mellenthin
2019-05-31
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In: Allgemein
Die Ostseeinsel Usedom bietet beste Voraussetzungen zur Entschleunigung und für den Abbau von Stress. Das Wasserschloss Mellenthin im Inselinneren bietet zudem noch jede Menge Unterhaltung und Spaß.Artikel lesen
Entschleunigen im Wasserschloss Mellenthin auf Usedom
2019-05-31
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In: Allgemein
Immer mehr Menschen klagen über zunehmenden Stress, der zu schweren Krankheiten führen kann. Ein Urlaub zur Entschleunigung auf der Ostseeinsel Usedom kann helfen, Stress abzubauen.Artikel lesen
Urlaub vom Rücken im Wasserschloss Mellenthin
2019-02-04
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Immer mehr Menschen leiden in Deutschland unter unspezifischen Rückenschmerzen. Im Urlaub auf der Ostseeinsel Usedom können Betroffene selbst viel gegen die neue Volkskrankheit tun.Artikel lesen
Daoyin Baojian Gong 2 – bleiben Sie mit dem Gesundheits-Qigong Übungenset in Bewegung
2019-01-08
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Michael de Lange erleichtert Qigongschülern mit „Daoyin Baojian Gong 2“ das eigenständige Trainieren daheim.Artikel lesen
Gute Vorsätze für 2019
2019-01-04
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Weniger Stress, mehr Zeit für sich selbst, Familie und Freunde sowie gesünder leben. Das sind die meistgenannten guten Vorsätze fürs neue Jahr. Doch wie erreicht man sie?Artikel lesen
Einstieg in ein gesünderes Leben
2019-01-04
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Die Feiertage sind vorüber. Jetzt beginnt die Zeit der guten Vorsätze. In diesem Jahr stehen weniger Stress und mehr Gesundheit wieder ganz oben auf der Liste.Artikel lesen
Life Changer – Der beste Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude
2018-12-17
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In: Allgemein
Wohlbefinden liegt in den eigenen Händen: Mit „Life Changer“ lernen Leser, jeden Tag mit positiven Gedanken zu beginnen.Artikel lesen