Diäten führen oft nicht zum gewünschten Erfolg. Nach einer Radikalkur sind die mühsam abgehungerten Pfunde meist schnell wieder drauf.
Die richtige Umstellung der eigenen Ernährung ist weder ein radikaler Verzicht noch eine strenge Diät. Sie ist vielmehr ein langer und doch erstaunlich einfacher Weg, auf dem ich Sie gerne begleite.
Viele meiner Kundinnen und Kunden können sich nur schwer vorstellen, dass es „endlich“ klappt. Genau das ist jedoch unser gemeinsames Ziel.
Eine Ernährungsumstellung verlangt natürlich auch ein wenig ihre aktive Mithilfe. Dennoch lege ich großen Wert darauf, dass sich Ihre neuen und noch zu lernenden Ernährungserfahrungen problemlos in den beruflichen wie privaten Alltag einfügen lassen.
Freuen Sie sich auf ein verbessertes Körpergefühl und die ersten Komplimente!
Körpergewicht und Body-Mass-Index (BMI) sind keine aussagekräftiges Merkmale für gute Gesundheit, Fitness und einen optimalen Ernährungsstatus.
Mit Hilfe der wissenschaftlich anerkannten Bio-Impedanz-Messung können rasch die Zeichen einer unter- oder überkalorischen Ernährung erkannt und korrigiert werden.
Die Bio-Impedanz-Messung ist eine einfache, nicht-invasive Methode, die mittels elektrischer Leitfähigkeit exakte Informationen zu Magermasse, Wasser- und Fetthaushalt liefert.
Die Bio-Impedanz-Messung liefert u.a. einen Ernährungsindex, das Ganzkörperwasser, die fettfreie Masse, die Körperzellmasse sowie metabolische Indizes. Damit kann eine Ernährungsumstellung punktgenau auf Sie zugeschnitten werden. Vielleicht erfahren Sie so sogar zum ersten Mal, warum womöglich frühere „Erfolge“ nicht von langer Dauer waren.
Auch im Rahmen von Gesundheits-Checks und Trainingsbegleitung bei Sportlern ist die wissenschaftlich anerkannte Bio-Impedanz-Messung nicht mehr wegzudenken.
Mehr dazu unter www.angelika-dietl.de
Angelika Dietl
Ernährungsberatung
Frühlingstrasse 16
85221 Dachau
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